Адекватность - это когда ожидания от мира и себя совпадают с реальностью. Только в этом случае нет разочарований, обид, гнева, а действия максимально точные и эффективные. Только в этом случае мы можем реализовать свой потенциал на максимум и быть счастливыми. Конечно есть и другие факторы, но без адекватного взгляда не обойтись.
Поэтому очень важно быть честными к себе и другим людям и уметь говорить правду, и слышать правду. Это самый безболезненный вариант для калибровки своего прицела. Намного хуже учиться на ошибках.
Одинаково важно говорить негативные и позитивные моменты. Если у человека пахнет изо рта, скажите ему, возможно он просто не замечает. Если у человека отлично получается шутить, скажите ему, возможно это его призвание.
Мне очень нравится форма всего из трех вопросов, которые довольно точно и коротко позволяют дать обратную связь. Хотите узнать какие? Тогда вот вам опросник и возможность дать обратную связь мне.
https://forms.gle/GhuNn562e4xGZY7Q7
Большое спасибо.😌
