🌲 Как вести себя в момент Кризиса?
🌿 Принципы:
1 - Быть оплотом спокойствия и безопасности для своего окружения. Не принимать эмоциональных решений.
2 - Помогать окружающим теми ресурсами, что в избытке у тебя.
3 - Негатив должен "проваливаться" и переставь распространяться на тебе. Свет и позитив на тебе должен преумножаться и распространяться.
✅ Активности:
1 - Обеспечить запас продуктов питания длительного хранения. Они скорее всего подорожают.
2 - Публиковать личные посты чтобы было понятно что у тебя происходит. Не "сладкую вату" а реальность.
3 - Создавать чаты общения и взаимной поддержки среди близких и специалистов вашей отрасли. Общение снимает нервную напряжённость.
4 - По максимуму сократить все регулярные расходы: мы например снизили аренду двух наших офисов (20 и 240 метров) до 3600 и 9900 рублей в месяц на условиях "оплачиваем только коммуналку".
5 - Увеличить частоту касания ваших клиентов. Чем плотнее общаетесь сегодня - тем быстрее придут новые заказы в ваш бизнес.
6 - Каждый день заниматься Активностями по сохранению здоровья. Главное о чем говорят предприниматели переждавшие 2-3 кризиса - это о том что не страшно терять активы и деньги. Страшно подорвать здоровье. Его очень долго и дорого восстанавливать.
7 - Каждый день тратьте хотя бы по часу на ЯРКИЕ АКТИВНОСТИ со своими близкими. Не просто "времяпрепровождение" а именно то что ЗАПОМНИТСЯ им и будет греть.
8 - Высыпайтесь. Это обеспечит хорошую работу иммунитета. Высыпаться сейчас крайне важно.
9 - Каждый день тратьте по часу на обучение навыкам будущего: онлайн и соцсети. Навыкам базовым: переговоры и семейные отношения.
10 - Не реагируйте на негатив. Все диалоги завершайте на нейтральной или позитивной ноте.
11 - Проветривание помещений: 2-3 раза в день для снижения числа пыли и микробов в воздухе. В идеале - солнечные ванны на балконе.
12 - Если есть возможность перевести вашу работу в онлайн (как оказалось почти у всех есть эти пути) - пробуйте.
13 - Не отказывайтесь от ваших долгосрочных целей. Продолжайте медленно наверно идти к ВАШИМ целям несмотря на все бури. Они помогут вам как путеводная звезда.
Если человек рядом с тобой упадёт - ВСЯ его нагрузка упадёт на тебя.
Если ты минутку поддержишь его - вы оба выстоите.
🔥 Берегите друг друга.
🔥 Вместе мы проще пройдём эти времена.
